Sambi Lokonga : "Ne pas précipiter mon retour"

INTERVIEWS Albert Sambi Lokonga entrevoit le bout du tunnel après sa blessure au genou, il a pu reprendre une partie de l’entraînement avec le groupe. Au début il ressentait encore différentes petites douleurs qu’il a du apprendre à gérer.
 

Il a commencé par de l’entraînement individuel en salle puis il a pu reprendre progressivement avec le groupe en commençant par l’échauffement. Il a également effectué un gros travail avec les kinés car il avait subi une perte musculaire due à son opération.
 
Il a renforcé les muscles ischio-jambiers mais aussi les fessiers et les quadriceps. Il s’agit maintenant de ne pas précipiter un retour qui pourrait occasionner une rechute et ce même si les terrains de football lui manquent.